国旗下的演讲——做学习的主人，合理安排时间

尊敬的领导老师、亲爱的同学们:　　大家上午好!我是高228班的张楦，今天我演讲的主题是《做学习的主人合理安排时间》。　　时间是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，它便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在它逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正因如此，才有了古人一声叹息:“少壮不努力，老大徒伤悲”。　　高尔基曾经说过:“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵的，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”这句话告诉我们要珍惜时间。珍惜时间就是合理地利用时间，认真地把握生命中的每一分钟。时间对我们每个人都很重要，它不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从你的饭碗里溜走了;当你睡觉的时候，时间又从你的美梦中溜走了。想要挽留时间，就得靠自己把握时间。正如鲁迅先生所言:“时间就象海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。”　　下面我来分享关于安排时间的心得体会。,　　1.要有明确的目标:长计划、短安排。真正管理好时间，首先就要做到目标明确。没有一个明确的目标，就不知道自己想做什么，也就不会合理地管控好时间。在制定相对较长目标的同时，一定要制定短期学习目标，还要切合自己的实际情况，要通过努力可以完全实现的。　　2.列一张事情清单:挤时间、讲效率。想要很好地管理时间,就要明确自己要做的事情，根据每件事情的轻重缓急和重要程度对做事的序以及分配的时间做出合理安排,这样就可以在合理的时间内完成需要完成的任务，从而达到事半功倍的效果。　　3.预习管理法。首先是读:每科月10分钟左右通读教材，把不理解的内容记录下来，形成问题，带着问题有重点的听课，当问题在脑中形成后，第二天听课就会更加精力集中。其次是写:将模糊的、有障碍的、思维上的断点，也就是不明白之处写下来、读写同步走，好记性不如烂笔头。最后是练:试着提前预习后做一两道课后练习题，如果会做就说明自学方法没有问题，自学能力在提高，如果不会也没关系，在第二次尝试仍不懂后就可以放弃去做其他课题了，然后在上课时重点听这道题。列好事情清单就可以根据要完成的事情进行合理的时间安排，所以做好时间日志很重要!　　4.日程安排建议:早上6.00-7.40最适合记忆的时候，一定要跟随学校的早读安排，认真完成背诵任务，时间久了可以增强自己的记忆力。在放假的时候能一直坚持会更好。7.40-7.50的十分钟时间把今天要完成或者昨天学习过的内容再回想一下，能量满满的开启一天的课程。,　　5.有效率地做事情。这个我觉得这是大多数人都懂得的道理，但是做起来很难。有效率地做事，就需要摒弃外界的干扰。最简单的，比如学习的时候，我们可以把有可能干扰我们的事情或者物品放的远远的，就像手机呀、零食呀，这些会极大的破坏我们学习的效率，如果在学习的时候需要用到手机，很有可能不自主的就会去刷刷视频看看资讯什么的，所以有效率的做事，是在专注学习的过程中控制好自己。　　6.复盘、优化与坚持:任务清单、日程安排表等执行一段时间后一定要复盘，已经完成的任务替换下来，不符合实际安排时及时调整。凡事贵在坚持，只要坚持，时间会告诉你答案。　　7.合理安排休息时间:休息是保持好状态的重要条件，适当的休息可以帮助恢复精力，提高学习效率。　　希望以上能够一些建议能帮助大家更好地管理时间。　　我的演讲到此结束，谢谢大家!　　2023年10月26日