梅县区关于参加《国家学生体质健康标准测试》致家长的一封信

关于参加《国家学生体质健康标准测试》致家长的一封信尊敬的各位家长:　　您好!为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加体育锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《体质标准》测试工作，并根据学生体质测试成绩评定等级。学生体质健康测试的项目有:　　1、一、二年级:体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳。　　2、三、四年级:体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。　　3、五、六年级:体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑。　　(成绩评定标准:详见学校公众号)　　每年的11月,上级相关部门都会对全区学生进行体质健康抽测，请各位家长配合学校并督促孩子积极参加体育锻炼，在家完成测试项目训练任务，同时叮嘱孩子在锻炼和测试时注意个人安全。　　学校建议学生每天在家完成的训练项目和要求：　　1、跳绳150次为一组(跳1-3组)。　　2、坐位体前屈(两腿伸直并拢，手腕尽量过脚尖)，每组1分钟(做3—5组)。　　3、三至六年级学生每天做1分钟仰卧起坐40次(做2—3组))。　　4、节假日有条件的家长可带小孩进行户外跑步。　　5、建议给小孩准备好适合的跳绳。　　如有不能坚持完成的，建议家长每周给班主任反馈一次情况，以便进行家校共育，提高学生的身体素质，感谢您的配合!　　梅县区XX小学2023年9月15日　　,附：国家学生体质健康测试评分标准,,,