2023年国旗下讲话：阳光心理 健康成长

2023年国旗下讲话：阳光心理健康成长　　国旗下讲话：　　五月是生机勃勃的季节，在这个阳光明媚的日子里，我们即将迎来5月25日——全国心理健康日。“5.25”即“我爱我”的谐音，是在提醒我们大家关注自我心理健康，保持阳光心态!　　在平时，同学们是否遇到过以下问题?　　一、在学习上的焦虑。有时我们会因为老师，家长对我们的督促和期望，以及自己的心理压力而对学习有所畏惧，从而产生自我怀疑;　　二、人际交往中的心理矛盾与冲突。我们可能会在与他人的交往过程中，因不知道如何处理出现的矛盾和困扰，感到沮丧和疑惑;　　三、与父母或老师缺乏沟通和理解。我们总是希望父母和老师能理解我们的想法，但可能会因为缺乏沟通或相互的理解而感到压抑，无助。　　那么，我们应该如何解决以上问题呢?　　一是要有自信。自信就是相信自己。罗曼.罗兰说过：“先相信自己，然后别人才会相信你。”自信是获得成功的一种强劲动力。在学习中更需要自信，我们应该相信自己能克服学习中的困难，有了自信，我们才能在学习中获得成功;　　二是要有包容心态。与同学发生矛盾时，我们应该仔细想一想，对方的行为如果只是无意，我们要采取友好，合理的行为处理，常怀一颗包容之心，才能有效的化解与同学相处中的矛盾;　　三是要学会合理沟通。如果我们与父母，老师的意见发生冲突，应该静下心来认真与父母，老师交流，在此过程中认真听取对方的意见并表达自己的想法。加强交流，才能达到相互理解的目的。　　在此，希望大家能够保持积极向上的心态，愿温暖的阳光照进你的心里，让健康丰盈我们的人生!