国旗下讲话：关爱自我，绽放青春

亲爱的老师们、同学们：　　大家上午好!今天我国旗下演讲的题目是“关爱自我绽放青春”。　　今天是5月24日，再过两天就是5月25日。“5·25”的谐音即为“我爱我”，也就是心理健康日，核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。　　心理健康，小而言之，会影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，会影响着学习、工作和生活。在我们周围，有的人情绪反复无常，脾气暴躁;有的人意志消沉，悲观失望;有的人惟我独尊，对人苛刻，逆反心理强，与父母、师长、同学对立情绪严重。不健康的心理，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种身体疾病。良好的心理不仅有利于身体健康，更有利于优秀学习成绩的取得，人生价值的实现。　　那么怎样才能拥有健康的心理呢?,　　第一，要正确认识自己，不自卑，也不自负。每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，天生我材必有用。你最大的弱点背后可能隐藏着巨大的能量，一旦爆发会成为撼动世界的优点。要想达到目标，你唯一要做的就是脚踏实地地走下这个山头，再努力登上那个山头，在那个更高的山峰上回头看看自己的脚印，你会发现奋斗的意义和自己的价值。共享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人玫瑰，手有余香。　　第二，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自对别人的爱心和尊重。多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。我们还要懂得宽容和仁者，退一步海阔天空。伟人之所以伟大，就在于他们有宽广的胸怀。有这样一句格言:怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉。　　第三，要正确看待学习。学好本领是学生的天职，也是我们的安身立命之本，读书改变命运，改变自己的命运、家庭的命运和国家的命运。我们可以把学习的类型分成三个层次，第一层为被动苦学，即被家长、老师逼着学习，这类学生的学习过程非常痛苦，容易产生厌学情绪，效果大家可想而知;第二层为积极好学，这类学生勤奋努力，良好的成绩会给他带来自信和快乐，从而形成学习状态的良性循环;第三层为主动乐学，这类学生有自己的学习方法，灵活驾驭知识，高效快乐学习。同学们，我们应该摆脱第一层，迈过第二层，到达第三层，没有哪个学生不想学好!,　　第四，要正确面对挫折或失败。生命的本质在于追求快乐，可命运似乎总给人太多的失落、痛苦和挫折。泰戈尔说过:只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量，挫折是一个人成长必经的过程。　　同学们，健康的心理，不是在生活和学习中感受一帆风顺的畅快，而是在生活坎坷、命运起落时，对未来仍抱有希望。让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐、温暖的阳光滋润我们的心田。祝每一位同学都能拥有健康、阳光的心理，绽放自己灿烂、美丽的青春!　　高三的同学，再有13天就要高考了，希望同学们放松心情，坚定目标，凝神聚力，科学备考，以优异的成绩向自己、向父母、向学校交出满意的答卷，让学校以你们为荣，祝你们成功!