国旗下讲话：今天，让我们爱自己

敬爱的老师们、亲爱的同学们：　　大家早上好!　　我们是五(8)中队，今天我们国旗下讲话的主题是“今天，让我们好好爱自己”，你们知道什么是“525”心理健康日吗?这个节日的名字听起来很有趣，它是怎么来的呢?“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。　　爱自己。这是心理健康的前提和核心。爱自己就是接受自己，认识自己，尊重自己，肯定自己!每个人都是独一无二的个体，都有自己的优点和缺点，都有自己的梦想和追求。我们要正视自己的不足，勇于改进;也要欣赏自己的长处，敢于展示。我们要相信自己有无限的潜能和可能性，不要轻易放弃或妥协。我们要善待自己的身心，给予适当的关怀和奖励。只有爱自己，才能更好地爱别人。　　爱学习。这是心理健康的动力和途径。爱学习就是主动学习，积极学习，全面学习。作为学生我们最重要的任务就是学习知识，培养能力，提高素质。我们要树立正确的学习目标和方法，按照教育规律和个人特点安排好学习计划和时间。我们要充分利用课堂、图书馆、网络等资源，拓宽知识视野，增强创新思维。我们要积极参与课外活动、社会实践、志愿服务等形式多样的实践教育，锻炼综合素养，培养社会责任感。只有爱学习，才能不断进步和成长。　　爱生活。这是心理健康的源泉和目标。爱生活就是享受生活，感恩生活，创造生活。我们要用积极的态度面对生活中的喜怒哀乐，用理性的方法解决生活中的困惑和难题，用乐观的心情迎接生活中的挑战和机遇。我们要珍惜生命中的每一分每一秒，抓住每一个可以学习、成长、快乐的时刻。我们要感谢生命中的每一个人每一件事，珍惜每一份关爱、友谊、帮助。我们要用自己的智慧和努力，为自己、为他人、为社会创造更多的价值和幸福。只有爱生活，才能拥有美适合自己的兴趣爱好，如阅读、写作、绘画、音乐、体育、科技等。我们要坚持不断的学习和提高自己的兴趣爱好参加各种有益的活动和比赛，展示自己的才华和风采。我们要与有相同兴趣爱好的人交流和分享，互相学习和进步。　　让我们用爱来感染身边的每一个人吧!让我们用爱来创造一个更和谐的校园吧!谢谢大家!