预防诺如、流感病毒感染——致家长一封信

预防诺如、流感病毒感染——致家长一封信春暖花开，万物复苏。各种致病菌生长、繁殖加快。加上气候变化无常，早晚温差较大。导致人的抵抗力下降。因此，春季是各种传染病的高发季节，今天我们就一起来了解一下诺如病毒、甲型H1N1流感。诺如病毒诺如病毒是什么？诺如病毒，又称诺瓦克病毒。诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，春冬季节高发。诺如病毒感染人群里最需要关注的就是学龄儿童、青少年，每天都会到学校集中上课，人群密集，感染的几率增加。另外，青少年防护意识较弱，易出现暴饮暴食现象，感染诺如病毒后肠道容易菌群失调，进一步造成肠道水和电介质过度流失，加重腹泻。主要症状：恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，感染后24-48小时出现症状诺如病毒具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，感染对象主要是儿童和成人。感染者主要症状为。儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻为多。诺如病毒病程和排毒过程较长，病症消失后两天仍具有传染性。免疫期短暂，可能反复复发。预防措施：1.平衡膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品。2.不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。3.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后;不乱吃东西。4.加强体育锻炼，提高身体抵抗力。5.保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力。6.如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不要带病上学。在家休息至症状完全消失后72小时再复课。,流感01、什么是流感？流行性感冒(简称流感)，是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年呈季节性流行，其中甲型流感易引起大流行。02、流感与感冒有哪些区别？通常说的感冒，是指“普通感冒”，主要由致病力较弱的鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，传染性低，常常表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，也可出现低热，通常几天时间即可自愈。流感与普通感冒相比，传染性强，症状也更严重，感染流感病毒后通常鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状较轻，而高热、头痛、乏力等全身中毒症状较重，且发病后可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。03、流感的症状有哪些？流感潜伏期一般1-7天，多为2-4天。主要以发热、头痛、肌痛和全身不适为主，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。04、流感的传播途径有哪些？主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。05、日常如何预防流感？1.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。2.保持良好的个人卫生习惯。养成良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻。勤洗手，保持居室环境清洁，通风良好。3.在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，尽量避免接触呼吸道感染患者。孩子们的健康成长是我们共同的心愿，病毒虽来势汹汹，但只要学校、家长、学生合力，正确预防与应对，孩子们定会平安度过。愿孩子们免受病毒侵害，健康快乐成长!