预防春季流行性病——致家长一封信

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预防春季流行性病——致家长一封信　　亲爱的家长朋友：　　您好!春季是各种流行性疾病的高发季节。俗话说：“早春早春，慎防春瘟”。春天气温回升，万物复苏，各种有害病菌繁殖加快，加上气候变化无常，使人免疫力与防御功能下降，从而导致各种流行性疾病的发生与流行，而尤以儿童和青少年为高发人群。为了确保孩子健康成长，特分享预防春季传染病致家长一封信，请家长们查收，做到家校共防。春季常见传染病预防措施1.勤洗手　　勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。2.保持环境清洁和通风　　保持家里环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。3.天气多变，注意及时增减衣物　　春季孩子衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。4.尽量减少到人群密集场所活动　　在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。5.保持良好的卫生习惯　　咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。6.出现症状应居家休息，及早就医　　一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。,7.及时接种相关疫苗　　常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。春季饮食注意事项　　一、保证钙质的充足供应　　春天是孩子成长的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。　　二、多补充维生素C　　维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。　　三、多吃粗粮、杂粮有好处　　粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。　　健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。　　孩子的健康快乐是我们共同的愿望，请各位家长一定落实监护责任，让我们用爱心、细心和耐心，做好预防孩子春季流行性疾病教育，切实采取措施，家园合作，共同筑起孩子们健康“防护墙”!让孩子度过一个安全、健康、快乐的春天!

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所属：办公文档 - 一封信

发布时间：2023-02-27 14:00:01 页数：2

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文章作者：Night

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